TIEMPO: 10 min. | CALORÍAS: 0 calorías por persona | DIFICULTAD: Fácil
TIPO DE COCINA: INFUSIONES | Bebida
Hojas de neem
Asia > India > Región del subcontinente indio
ORIGEN E HISTORIA
Las hojas de neem se han utilizado en la medicina tradicional india durante siglos. Originarias del subcontinente indio, estas hojas son parte integral de la medicina ayurvédica, conocida por sus propiedades antibacterianas, antifúngicas y antiinflamatorias. En la cultura india, el neem es considerado un árbol sagrado y sus hojas se utilizan para tratar diversas dolencias, así como para purificar el cuerpo y el alma.
INGREDIENTES
- 10 hojas frescas de neem
- 500 ml de agua
- Miel o limón al gusto (opcional)
PREPARACIÓN
- Enjuaga bien las hojas de neem bajo agua corriente para eliminar cualquier suciedad.
- Hierve 500 ml de agua en una olla.
- Agrega las hojas de neem al agua hirviendo.
- Reduce el fuego y deja hervir a fuego lento durante 5 minutos.
- Retira del fuego y deja reposar durante 2 minutos.
- Cuela la infusión para retirar las hojas.
- Sirve caliente. Puedes añadir miel o limón al gusto si lo deseas.
ALERGIAS
La infusión de hojas de neem es generalmente segura para la mayoría de las personas, pero se recomienda precaución en personas con condiciones médicas específicas o mujeres embarazadas.
Intolerancias: Ninguna
RESUMEN
La infusión de hojas de neem es una bebida saludable que ofrece múltiples beneficios. Ayuda en la desintoxicación del cuerpo, mejora la digestión y fortalece el sistema inmunológico. Además, es conocida por sus propiedades calmantes y puede ser útil para reducir el estrés y la ansiedad.
PARA FACILITARTE LA VIDA
Las hojas de neem pueden ser una excelente adición a tu rutina diaria. Puedes preparar esta infusión rápidamente en la mañana o la noche para aprovechar sus beneficios. Además, las hojas de neem son fáciles de encontrar en tiendas de productos naturales o mercados especializados.
