TIEMPO: 10 min. | CALORÍAS: 0 calorías por persona | DIFICULTAD: Fácil
TIPO DE COCINA: INFUSIONES | Bebida
Rosa mosqueta
América del Sur > Chile > Región de Los Lagos
ORIGEN E HISTORIA
La Rosa mosqueta es originaria de la región de Los Lagos en Chile, y se ha utilizado durante siglos por sus propiedades medicinales y nutricionales. Esta planta fue introducida en Europa durante la Edad Media y ha sido apreciada por su capacidad para ayudar en la cicatrización de heridas y mejorar la salud de la piel. Las infusiones de Rosa mosqueta son una tradición en muchas culturas, conocidas por sus efectos calmantes y beneficios para la salud.
INGREDIENTES
- 2 cucharadas de frutos secos de Rosa mosqueta
- 500 ml de agua
- Opcional: miel o limón al gusto
PREPARACIÓN
- Coloca las frutos secos de Rosa mosqueta en una olla pequeña.
- Añade 500 ml de agua y lleva a ebullición.
- Una vez que el agua esté hirviendo, reduce el fuego y deja simmer durante 10 minutos.
- Retira del fuego y deja reposar durante 5 minutos para que los sabores se mezclen bien.
- Cuela la infusión en una taza.
- Agrega miel o limón al gusto si lo deseas.
ALERGIAS
En general, la infusión de Rosa mosqueta es segura para la mayoría de las personas, pero siempre es recomendable consultar a un médico si se tiene alguna condición específica de salud.
Intolerancias: Ninguna
RESUMEN
La infusión de Rosa mosqueta es rica en antioxidantes y vitamina C, lo que la convierte en una opción saludable para fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la salud de la piel. También es conocida por sus propiedades antiinflamatorias y su capacidad para aliviar el estrés y la ansiedad.
PARA FACILITARTE LA VIDA
La infusión de Rosa mosqueta es fácil de preparar y puede ser una excelente adición a tu rutina diaria para disfrutar de sus beneficios para la salud sin complicaciones.
