TIEMPO: 10 min. | CALORÍAS: 5 calorías por persona | DIFICULTAD: Fácil
TIPO DE COCINA: INFUSIONES | Bebida
Eucalipto
Continente > Oceanía > Australia > Regiones Eucaliptales
ORIGEN E HISTORIA
El eucalipto es originario de Australia, donde ha sido utilizado por las comunidades aborígenes durante siglos debido a sus propiedades medicinales. La infusión de eucalipto se popularizó en otras partes del mundo como remedio natural para tratar problemas respiratorios y como bebida relajante.
INGREDIENTES
- 2 tazas de agua
- 10 hojas de eucalipto frescas
- Miel al gusto (opcional)
- Rodajas de limón (opcional)
PREPARACIÓN
- Hervir las 2 tazas de agua en una olla.
- Una vez que el agua esté hirviendo, agregar las hojas de eucalipto.
- Dejar hervir por unos 5 minutos.
- Apagar el fuego y dejar reposar la infusión durante otros 5 minutos.
- Colar las hojas de eucalipto.
- Servir caliente, añadiendo miel y limón al gusto si se desea.
ALERGIAS
El eucalipto es generalmente seguro para la mayoría de las personas, pero podría causar reacciones en personas sensibles.
Intolerancias: Ninguna
RESUMEN
La infusión de eucalipto es conocida por sus beneficios para la salud, especialmente en el alivio de problemas respiratorios como el resfriado y la tos. Además, es una bebida baja en calorías que puede ser disfrutada por aquellos que buscan un remedio natural y efectivo.
PARA FACILITARTE LA VIDA
El eucalipto se puede encontrar fácilmente en tiendas de productos naturales y en mercados locales. Al preparar esta infusión, estarás incorporando una bebida saludable y reconfortante a tu rutina diaria.
