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Yudofu (tofu hervido)

¡Descubre el delicioso Yudofu, un platillo japonés tradicional lleno de sabor y salud! Con solo 150 calorías y 15 minutos de preparación, este entrante de tofu hervido es perfecto para una dieta equilibrada. ¡Aprende a cocinarlo fácilmente y disfruta de sus beneficios nutricionales! ¡Lee el artículo completo ahora!

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Zenzai (sopa dulce de frijoles azuki)

¡Descubre el exquisito postre japonés Zenzai! Con solo 150 calorías por persona, esta sopa dulce de frijoles azuki es una delicia baja en grasas y alta en proteínas y fibra. ¡Prepárala en 60 minutos y sorprende a todos con su sabor tradicional! ¡Haz clic para conocer la receta completa!

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Saba no Misoni (caballa en salsa miso)

TIEMPO: 25 min. | CALORÍAS: 300 kcal por persona | DIFICULTAD: Media TIPO DE COCINA: Japonesa | Plato: Principal de…

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Oshiruko sopa dulce de frijoles rojos 7n14fc3vszqh5hm1kjciwnusn7tf23c3ei

¡Descubre la deliciosa y reconfortante sopa Oshiruko, un postre japonés tradicional! Con solo 150 calorías por porción, esta opción saludable es rica en proteínas y fibra. Prepara este exquisito plato en solo 30 minutos y sorprende a todos. ¡Haz clic para conocer la receta completa y disfrutar de un postre único!

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Gomoku Gohan arroz cocido con vegetales y otros ingredientes

¡Descubre el delicioso Gomoku Gohan, un plato japonés lleno de vegetales y arroz! Con solo 250 calorías y 30 minutos de preparación, es la comida perfecta para mantener una dieta saludable. ¡No te pierdas esta receta fácil y deliciosa! ¡Lee más aquí y sorprende a tu paladar! #RecetaJaponesa #ComidaSaludable #GomokuGohan #LeerMásYa! ️

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Shio Koji (marinada de arroz fermentado)

¡Descubre el delicioso mundo de la marinada japonesa con Shio Koji! Con solo 150 calorías por persona, esta receta fácil de preparar es perfecta como entrante. Rica en enzimas y aminoácidos, contribuye a una dieta saludable. ¡No te pierdas este video y aprende a hacerla en casa! ¡Lee el artículo completo ahora!

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Mitarashi Dango (bolas de arroz mochi con salsa dulce)

¡Descubre el delicioso mundo de las bolas de arroz mochi con salsa dulce con esta receta de Mitarashi Dango! Fácil de preparar en solo 30 minutos, este postre japonés es una delicia única que no te puedes perder. ¡Sorprende a tus amigos y familiares con este manjar en tu próxima celebración! ¡Lee el artículo completo y disfruta de este exquisito postre!

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Yudofu tofu hervido

¡Descubre el delicioso Yudofu, un platillo japonés tradicional con solo 150 calorías y 20 minutos de preparación! Rico en proteínas y beneficioso para la salud, este entrante fácil de hacer te encantará. ¡Prepáralo hoy y sorprende a tu paladar! ¡Lee más sobre su origen e historia en el artículo completo!

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Kombu Dashi caldo de alga kombu 7n14cyzjf7v44lr2gi5ftlyr56cfal1zju

¡Descubre el delicioso y tradicional Kombu Dashi japonés en solo 20 min! Con tan solo 50 calorías por persona, esta receta fácil de preparar es perfecta como entrante. Aporta nutrientes del alga kombu y su sabor delicado complementa cualquier plato. ¡Prepáralo hoy y disfruta de la cocina japonesa en casa! #KombuDashi #RecetaJaponesa #CocinaSaludable ¡Lee más aquí! ‍ ‍

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Natto habas de soja fermentadas 7n14c2dcnqgem3hjyh0pen9crvcn4f25h6

¡Descubre el delicioso y saludable mundo del natto japonés! Con solo 150 calorías por persona y en tan solo 10 minutos, podrás disfrutar de este entrante lleno de proteínas y probióticos. ¡No te pierdas esta receta fácil de preparar y mejora tu salud digestiva y cardiovascular! ¡Lee el artículo completo y sorpréndete!

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